当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
黑龙江11选5 www.6301.top-乐透型彩票计算| www.817652.com-福客来彩票登录官网| www.959050.com-手机彩票选号软件| www.9012.biz-河内五分彩开奖直播| www.69293.com-足彩034期奖金| www.su49.com-网赌时时彩止盈止损| www.36nh.com-七星彩和尾走势图| www.rl77.com-快三精准计划群| www.871464.com-福利彩票三d开机号| www.559820.com-777彩票下载| www.755205.com-福彩山的字迷| www.894733.com-优彩网官网登录| 亿彩www.6832v.com| www.432733.com-彩票查询七乐彩单式| www.226020.com-酷彩吧可以买彩票吗| www.020867.com-七i星彩开奖结果| www.14gd.com-七星彩现场电视台| www.1435.cm-能赢钱提现快三| www.cp474.com-大发快三怎么玩才赢| www.17811.cc-做竞彩怎么拉人| www.020594.com-贵州快三走势| www.230229.com-彩票99下载-| www.969342.com-梅州市福彩中心| www.062483.com-9彩com下载安装| www.268620.com-今日彩票中奖号| www.298170.com-甘肃快三中奖奖金| www.ec29.com-台北一分快三| www.622521.com-彩铝门-| www.910344.com-重庆时时彩五星独胆| www.985568.com-体彩走势图路线| www.bj14.com-利彩app-| www.26gb.com-买彩票中奖图片| www.250219.com-好彩246-| www.350021.com-福彩三d图迷第三版| www.802002.com-广东体彩网点查询| www.888397.com-爱尚彩靠谱吗| www.965045.com-彩七七安卓-| www.cp712.com-网络快三能不能玩| www.113447.com-下载中国体育彩票网| www.kk39.com-安徽快三48-| www.529996.com-时时彩开奖结app| www.419163.com-sk彩票-| www.322724.com-七乐彩票开奖结果| www.cp5.online-上海快三开奖详情| www.99468.com-今日竞彩足球比分| www.751519.com-掌优彩票合法吗| www.565637.com-苏宁智慧彩票| www.238989.cc-彩票黑平台不能提现| www.353289.com-京彩国际app下载| www.71059.com-180彩-| www.905466.com-足彩19042任九| www.rl06.com-吉林快3彩票| www.fe36.com-快三有多少种可能| www.6cp.com-宏腾彩票网合买平台| www.a72.top-时时彩赢了60万| www.244434.com-彩票开奖3d-| www.51rz.cc-彩虹伞亲子游戏音乐| www.844218.com-彩票买的时间| www.407.pw-怎么当旺彩店主| www.0330.top-彩票和值怎么买| www.573552.com-快三追号倍投| www.179972.com-快开福彩三分钟一次| www.61928.com-逍遥软件彩票统计器| www.717961.com-彩票断组什么意思| www.862666.cc-江苏体彩网_| www.939849.com-彩票联盟可靠吗| www.993460.com-注册彩票送彩金| www.dq11.com-共赢彩票网-| www.uk61.com-彩宝彩票官网下载| www.233709.com-广西一分钟快三| www.300600.com-彩票彩金-| www.765348.com-必赢彩票资金| www.926587.com-快彩3计划-| www.984096.com-75彩票网址-| www.ux88.com-北京快三开奖历史| www.81rr.com-积分换彩票是真的吗| www.834830.com-好彩烟哪个好抽| www.44ed.com-七彩教育是什么| www.99366.com-网易彩票足球预测| www.837131.com-一定牛体彩篮球| www.021319.com-博彩优惠高返水网站| www.690181.com-福彩三d历史试机号| www.910177.com-彩神计划王看胆| www.cp0058.com-快三手机版预测软件| www.c94.pw-掌中彩福利彩票| www.587343.com-今晚彩票买什么号码| www.688933.com-手机购买3d彩票| www.860546.com-泰国好彩薄荷双爆珠| www.fe42.com-七星彩4个头4个尾| www.43go.com-体育彩票365官网| www.4371.xyz-福彩报纸的首页| www.128717.com-飞来福彩吧-| www.60qk.com-6701彩票导航| www.307829.com-机选七星彩号码| www.692636.com-6678彩-| www.913009.com-有人报警好彩客吗| 91彩票www.9155b.cc| www.17753.com-258竞彩投注平台| www.138814.com-鸿运来彩票是正规吗| www.263046.com-福彩有几个玩法| www.618421.com-酷彩吧app官网| www.020778.com-网易彩票验证失败| www.00034.com-爱投彩票怎么样提现| www.gk38.com-下载快三图表| www.381633.com-排列5彩票-| www.5219.cm-快乐彩35期开奖| www.ps85.com-3说彩吧-| www.y29.xyz-中国彩票官方网址| www.74qx.com-乐彩排三论坛手机| www.557212.com-3d谜语牛彩网| www.676014.com-我彩票图纸-| www.785101.com-福利彩票视频直播| www.858030.com-8d彩票app-| www.914925.com-天天中彩票维护| www.969043.com-网上刷彩犯法| www.572167.com-今天体育彩票开奖| www.630093.com-6000w彩票-| www.692276.com-泰国的彩票玩法| www.767729.com-吉林快三开奖奖金| www.856459.com-博彩返水规则| www.927756.com-十二生肖彩票在哪买| www.988174.com-038彩票平台苹果| www.lf57.com-5000彩票app| www.48610.com-福利彩票快三官网| www.966153.com-福利彩票排列五手机| www.279679.com-时时彩软件分析软件| www.014286.com-最准确7星彩预测| www.212696.com-彩票娱乐平台| www.82636.com-九万彩票怎么玩| www.288297.com-爱彩乐电脑版| www.356752.com-今天彩票最好数字| www.455456.com-聚乐彩jlc-| www.534604.cc-下新浪彩票-| www.005967.com-网上购买彩票软件| www.978528.com-福彩3d银海图| www.aw68.com-江西体育彩票官网| www.04622.com-微信上买彩票合法吗| www.603144.com-彩虹六号台词| www.15io.com-体彩电视机怎么安装| www.lk17.com-什么是彩中彩| www.004510.com-双色球彩票开奖分析| www.437850.com-重庆时彩后一| www.wv35.com-免费送彩金38| www.95fs.com-中国彩吧专业走势图| www.58sm.cc-澳彩足球即时赔率| www.516579.com-彩票中五元怎么兑奖| www.607866.com-彩友会首页-| www.694475.com-彩票中大奖的人知乎| www.67ut.com-全民竞彩app下载| www.846108.com-买彩票亏了几百万| www.899968.com-彩票机选有中大奖吗| www.956711.com-七星彩那天来| 至尊彩票www.150961.com| www.51321.cc-竞彩足球直播开奖| www.82889.cc-彩票双色球在哪领奖| www.023204.com-香港福彩资料| www.066216.com-彩票虚拟投注有效吗| www.020326.com-首页青蛙彩票网站| www.qj87.com-至尊彩江苏快3| www.668174.com-tt彩票app闪退| www.719615.com-福彩报纸有哪些| www.774435.com-简单水彩画教程| www.826980.com-买彩票害害死我了| www.879359.com-体彩一定牛-|